Papo Fitness: Apresentação
Olá pessoal!
Meu nome é Larissa Gódio mas podem me chamar de Lari, atualmente moro em Vila Velha (ES), e venho com novidades!!!
A partir de hoje, toda terça estarei com vocês dando dicas fitness.
Como verão esta chegando agora é hora de entrar no ritmo da balança com saúde.
Tenho 18 anos e sempre gostei de me cuidar, e foi na musculação e na alimentação que tive uma experiência maravilhosa.
Como verão esta chegando agora é hora de entrar no ritmo da balança com saúde.
Tenho 18 anos e sempre gostei de me cuidar, e foi na musculação e na alimentação que tive uma experiência maravilhosa.
Ano passado pesava 48kg, mas foi com muita determinação e persistência que cheguei aos 63kg com 1 ano e 8 meses, mais quem disse que foi fácil? Foi na luta, no foco, na fé e no meu sonho que depositei toda a energia necessária para conquistar o que sempre quis.
Meu objetivo foi o ganho de peso e massa muscular, sempre tive dificuldade de engordar, então não foi fácil pra mim. E quando se trata de ganhar peso com qualidade se torna mais difícil ainda.
Quero poder ajudar e incentivar vocês a não desistirem, mas a vontade de chegar onde sempre desejaram, começa vindo de vocês!
Estou super animada com este espaço aqui no blog. Fiquem atentas aos posts de exercícios, receitas para uma boa alimentação e muito mais!
Eu e você, de bem com a vida&saude!
Eu e você, de bem com a vida&saude!
Beijos.
9 comentários
Que legal, vou ficar sempre conectada!
ResponderExcluirIsso ae!!! <3 Beijos
ExcluirObrigado pelo carinho!! bjj
ExcluirAee Gódio até você nessa onda de blog rs, muito show sucesso para vocês da administração do Blog e que ele cresça cada dia mais.
ResponderExcluirObrigada pelo carinho Gabriel! Beijos
Excluirhahahaha valeu gabriel!! tmj ;)
ExcluirGostei do post, estou querendo começar e preciso de um pouco mais ânimo.Tenho pouquíssimo tempo livre (quase nada rs) mas vou me esforçar.Gostaria de saber se sua alimentação é regrada,baseada em uma dieta feita por um nutricionista.
ResponderExcluirAt.,
Suzana Leal.
Olá Suzana, fico muito feliz em saber que gostou.. Enquanto seu ânimo e falta de tempo, não se preocupe estarei aqui pra isso, em breve postarei dicas de exercícios que podem ser executados em casa, o que irá te ajudar bastante. Minha alimentação já foi acompanhada por nutricionista sim, hoje não é mais. Espero ter tirado todas suas dúvidas, bjs
ExcluirQual sua alimentação? bj
ResponderExcluirO que achou do post de hoje? ME CONTA TUDO!